15 Initiativen zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz - deskbird

Seid ihr auf der Suche nach einer Möglichkeit, eure Teammitglieder zum Erfolg zu führen? Möchtet ihr mit einer engagierten, motivierten, zufriedenen und gesunden Belegschaft zusammenarbeiten? Möchtet ihr die Fluktuation eurer Mitarbeitenden senken und neue Talente gewinnen? Dann sollte die Einführung von Initiativen zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz Teil eurer Unternehmensstrategie sein. Die Vorteile von Wellness am Arbeitsplatz verbessern all diese Aspekte und noch viele mehr.  

Wir stehen am Beginn einer neuen Ära in der Arbeitswelt. Im Jahr 2021 litten 52% der amerikanischen Berufstätigen unter moderatem Burnout, im Jahr 2022 erreichte dieser Prozentsatz 59%¹. Da Depressionen am Arbeitsplatz immer mehr zunehmen, wird das Wohlbefinden zu einer Priorität für die jüngeren Generationen von Arbeitnehmenden. Arbeitsflexibilität, Führung, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt, Work-Life-Balance, Purpose, DEI (Diversity, Equity, and Inclusion), Anerkennung... Es gibt viele Möglichkeiten, diesen grundlegenden Aspekt eures Unternehmens anzugehen. Hier sind 15 inspirierende Ideen zum Mitarbeiterwohlbefinden, um ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen und die psychische Gesundheit eurer Mitarbeitenden zu verbessern.

1. Beginnt mit der Umsetzung eurer Initiativen zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz, indem ihr sportliche Aktivitäten fördert

Bewegung und Sport sind wichtig, um körperlich und geistig gesund zu bleiben. Daher lautet unsere erste Empfehlung für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz, die Ausübung körperlicher Aktivitäten zu erleichtern. Dafür gibt es viele Möglichkeiten, wie zum Beispiel: 

• Geht eine Partnerschaft mit den Sportvereinen in der Umgebung eures Büros ein, um eure Mitarbeitenden zum Sport zu ermutigen.
• Bildet innerhalb eurer Belegschaft Teams und trefft euch einmal in der Woche zum Fußball-, Basketball- oder Volleyballspielen, oder wozu auch immer eure Mitarbeitenden Lust haben.
• Bringt Sport ins Büro, indem ihr z. B. Yoga-Kurse in der Mittagspause anbietet.

Am wichtigsten ist, dass ihr es euren Mitarbeitenden leicht macht, regelmäßig Sport zu treiben und ihre Gesundheit aufrecht zu erhalten.

‍

👋 Startet eine kostenlose Testversion der deskbird App und gebt euren Mitarbeitenden mehr Flexibilität beim Workspace Booking und beim Week Planning!

‍

2. Fördert die körperliche und geistige Gesundheit mit Leistungen vom Unternehmen

Es ist wichtig, dass eure Mitarbeitenden Zugang zu einer hochwertigen Gesundheitsversorgung haben. Die geistige und psychische Gesundheit ist ebenso wichtig wie die körperliche Gesundheit. Mitarbeitende, die an Burnout leiden, können auch körperliche Probleme haben, wie z.B. eine Essstörung. Das Gleiche gilt auch andersherum. Chronische Rückenschmerzen können sich auf die geistige und psychische Gesundheit auswirken. Eine gesunde und zufriedene Belegschaft bedeutet weniger Krankschreibungen oder Fehlzeiten. 

3. Bietet flexible Arbeitsregelungen an, um eine bessere Work-Life-Balance zu fördern

Die Work-Life-Balance ist eine der wichtigsten Prioritäten für Millennials und die Generation Z. Um dieses Bedürfnis zu erfüllen und ihnen ein gesundes Verhältnis zu ihrer Arbeit zu ermöglichen, sind flexible Arbeitsregelungen von grundlegender Bedeutung. Von Hybridarbeit bis hin zu komprimierten Arbeitszeiten und Gleitzeit- flexibles Arbeiten kann viele Formen annehmen. Sammelt Feedback von euren Mitarbeitenden, besprecht, was ihnen helfen würde, ihr Leben ausgeglichener zu gestalten, und entwickelt euer eigenes Modell! Lasst euch davon inspirieren, was andere Unternehmen tun. Aber denkt daran, dass ihr euch immer an eure Belegschaft und euer Unternehmen anpassen solltet. Was für die einen funktioniert, muss nicht unbedingt für die anderen gelten und andersherum. 

4. Schult eure Führungskräfte in der Anwendung eines personenzentrierten Führungsstils 

Schlechtes Management ist einer der Hauptgründe, warum Arbeitnehmende ihren Arbeitsplatz kündigen. Laut einer Studie von ^GoodHire2 geben 82% der US-Arbeitnehmenden an, dass sie ihren Job möglicherweise wegen eines schlechten Managers kündigen würden. Dazu gehören Mikromanagement, mangelnde Anerkennung, fehlende transparente Kommunikation, keine echte Beziehung und viele weitere Aspekte. Führungskräfte spielen eine große Rolle für die Zufriedenheit, das Glück und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Daher ist es wichtig, dass ihr Mitarbeitende in Führungspositionen dazu ermutigt, an Schulungen zum Thema positives Management und Mitarbeiterwohlbefinden teilzunehmen. 

👋 Möchtet ihr wissen, wie ihr mit einem hybriden Arbeitsplatz den Platzbedarf optimieren und die Kosten senken könnt? Erfahrt, wie ihr mit diesen Ideen bis zu 30% der Kosten einsparen könnt!

‍

5. Setzt DEI-Initiativen ganz oben auf eure Ideenliste zum Mitarbeiterwohlbefinden 

Wir haben gerade einen Artikel über die Vorteile der Vielfalt am Arbeitsplatz veröffentlicht. Nicht nur Diversität, sondern auch DEI-Initiativen im Allgemeinen sind eine wichtige Säule des Mitarbeiterwohlbefindens. Wie können sich Arbeitnehmende wohlfühlen und ihren Werten gerecht werden, wenn ihr Arbeitsumfeld nicht widerspiegelt, wer sie sind? Eine vielfältige Belegschaft, eine faire Behandlung aller Teammitglieder und eine integrative Kultur für Menschen jeden Geschlechts, jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung und jeder ethnischen Zugehörigkeit sind ein Muss.

6. Organisiert Firmenveranstaltungen und Teambuilding Aktivitäten

Wie oft hat euer Team die Gelegenheit, ein lockeres Gespräch zu führen? Kennen sie sich untereinander? Können sie aufrichtige Beziehungen und sogar Freundschaften aufbauen? Der Aufbau echter Beziehungen zu Kolleg:innen trägt zur Verbesserung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz bei. Um das Eis zu brechen, Teambuilding zu fördern oder Mitarbeitenden die Möglichkeit zu geben, etwas Zeit miteinander zu verbringen, ist es eine gute Idee, Firmenveranstaltungen und Teambuilding Aktivitäten zu organisieren. Diese Momente können zweifellos die Moral und die Zufriedenheit der Mitarbeitenden erhöhen.

7. Führt regelmäßig Umfragen zum Wohlbefinden der Mitarbeitenden durch

Die Einführung von mehr Initiativen zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz ist fantastisch! Ihr müsst jedoch wissen, ob sie die erwarteten Ergebnisse bringen. Dazu empfehlen wir euch, regelmäßig Umfragen zum Mitarbeiterwohlbefinden durchzuführen. Nicht zu oft, denn das könnte eure Mitarbeitenden stören, aber zum Beispiel einmal alle drei Monate. So könnt ihr das Wohlbefinden eurer Mitarbeitenden besser einschätzen und wisst, wie ihr es verbessern könnt. Der Fragebogen sollte offene Fragen enthalten, damit ihr einen klaren Überblick über eure Verbesserungsbereiche erhaltet.

8. Konzentriert euch darauf, die Verbundenheit am Arbeitsplatz zu fördern

Die Verbundenheit am Arbeitsplatz spielt eine große Rolle dabei, wie sich eure Mitarbeitenden bei ihrer Arbeit fühlen. Dabei geht es nicht nur um die Sympathie, die sie für ihre Teamkolleg:innen empfinden, sondern auch um die Bindung, die sie mit ihrer Arbeit und dem Unternehmen haben. Verbundenheit am Arbeitsplatz bedeutet, dass eure Mitarbeitenden wissen, dass ihre Arbeit, ihre Kolleg:innen und ihr Unternehmen mit ihren Werten und Erwartungen übereinstimmen. Ein solches Gefühl fördert positive Gefühle und verringert das Risiko eines Burnouts.

👋 Möchtet ihr verhindern, dass in eurer Belegschaft eine Arbeitsdepression auftritt? Informiert euch über die häufigsten Symptome von Burnout am Arbeitsplatz.

9. Gestaltet euer Büro neu, um das Mitarbeiterwohlbefinden zu verbessern 

Eine Änderung der Büroeinrichtung ist vielleicht nicht euer erster Gedanke bei der Umsetzung von Initiativen zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz, aber sie hat einen echten Einfluss auf die Gesundheit eurer Teammitglieder. Ein unbequemer Stuhl kann schnell zu Rücken- und Nackenschmerzen führen. Eine ungeeignete Beleuchtung beeinträchtigt nicht nur die Sicht, sondern kann sich auch negativ auf die Stimmung eurer Mitarbeitenden auswirken. Schlecht gestaltete Arbeitsplätze, z.B. solche mit zu vielen Bereichen für die Zusammenarbeit und zu wenig ruhigen Einzelarbeitsplätzen, können zu Stress und Frustration führen. Die Neugestaltung eures Arbeitsplatzes entsprechend den Bedürfnissen eurer Mitarbeitenden ist ein entscheidender Schritt zur Verbesserung ihres Wohlbefindens.

10. Macht Sabbaticals zu einem Teil eurer Ideen für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz

Erstens: Sorgt dafür, dass eure Mitarbeitenden ihren bezahlten Jahresurlaub nehmen. Es ist sehr verlockend, den Urlaub zu verschieben, wenn es viel zu tun gibt und sie das Gefühl haben, dass es nie der richtige Zeitpunkt ist. Aber das ist kontraproduktiv. Mitarbeitende werden gestresst, sind weniger leistungsfähig und werden körperlich und geistig müde. Zweitens: Um das Wohlbefinden eurer Mitarbeitenden weiter zu fördern, könnt ihr auch Sabbaticals gewähren. Ein paar Wochen oder Monate Auszeit von der Arbeit sind eine großartige Gelegenheit, sich neu zu orientieren, abzuschalten, neue Fähigkeiten zu erlernen und neue Abenteuer zu erleben. Eure Mitarbeitenden werden gestärkt und voller Tatendrang zurückkehren!

11. Setzt klare Ziele, die ihr mit eurem Team erreichen wollt 

Für ein Unternehmen zu arbeiten, ohne dessen Ziele zu kennen, ist frustrierend und demotivierend. Eure Teammitglieder müssen eine klare Vorstellung von euren Erwartungen und Zielen haben. Das Erreichen dieser Ziele hängt davon ab, ob ihr in eurer Kommunikation transparent seid und eurem Team klare Ziele setzt. Das ist wichtig, um die Motivation aufrecht zu erhalten und Frustration oder Enttäuschung zu vermeiden. 

12. Schafft eine gesunde und vertrauensvolle Beziehung zu euren Mitarbeitenden

Vertrauen ist in einem Arbeitsumfeld sehr wichtig. Mitarbeitende müssen nicht nur einander vertrauen, sondern sich auch von ihren Vorgesetzten vertraut fühlen und umgekehrt. Dies ist ein Schlüsselelement für gesunde und echte Beziehungen am Arbeitsplatz. Die Schaffung eines solchen Arbeitsklimas ist entscheidend dafür, dass sich eure Mitarbeitenden wohl fühlen, wenn sie ihre Bedenken äußern können, anstatt sie hinunter zu schlucken. Dies erleichtert die Zusammenarbeit, stärkt die Beziehungen und macht es einfacher, Bedenken zu äußern, wenn sie aufkommen.

👋 Folgt deskbird auf YouTube, um zu erfahren, wie Mr. Purple euch hilft, Probleme bei der Hybridarbeit zu lösen!

‍

13. Belohnt und anerkennt die Bemühungen eurer Mitarbeitenden

Wenn eure Mitarbeitenden hart arbeiten, um euer Unternehmen zum Erfolg zu führen, ist es wichtig, ihre Bemühungen zu würdigen, damit sie engagiert, motiviert und glücklich bleiben. Sie werden sich nicht bemühen, eure Erwartungen zu erfüllen und eure Ziele zu erreichen, wenn sie sich frustriert, unglücklich und unmotiviert fühlen. Sich regelmäßig bei euren Teammitgliedern zu bedanken und sie für ihre Bemühungen und ihr Engagement zu belohnen, ist eine der grundlegenden Praktiken zur Förderung des Mitarbeiterwohlbefindens. 

14. Bietet euren Mitarbeitenden gesunde Mahlzeiten an

Essen und Ernährung sind entscheidend für die körperliche Gesundheit. Um eure Mitarbeitenden bei ihren Essgewohnheiten zu unterstützen, solltet ihr in der Bürokantine eine gesündere Auswahl an Mahlzeiten einführen:

• Fördert lokale und ökologische Produkte;
• Verbessert des Angebots an vegetarischen und veganen Optionen;
• Reduziert das Angebot an Junkfood;
• Stellt Obstkörbe und gesunde Snacks im Büro auf;
• Stellt Wasserbrunnen in Gemeinschaftsbereichen auf.

Das Tüpfelchen auf dem "i" ist, dass eine gesündere Ernährung nicht nur die Gesundheit eurer Mitarbeitenden verbessert, sondern auch ihre Leistung steigern kann, da sie sich besser fühlen und mehr Energie haben ³.

15. Kennt und erfüllt die Erwartungen eurer Mitarbeitenden

Obwohl einige Initiativen zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz einfach logisch sind und für jede Belegschaft Sinn machen, ist es auch wichtig zu wissen, was eure Teammitglieder brauchen. Je nach Branche und Position haben sie vielleicht bestimmte Erwartungen. Während manche Menschen sich durch Meditation entspannen und neu ausrichten können, möchten andere einen 10-km-Lauf absolvieren, um sich besser zu fühlen und ihre nächsten Aufgaben in Angriff zu nehmen. Denkt daran, eure Mitarbeitenden nicht als selbstverständlich anzusehen und stattdessen ständig zu versuchen zu verstehen, wie ihr ihr Leben am Arbeitsplatz verbessern könnt.

Ideen zum Mitarbeiterwohlbefinden gibt es viele. Das Wichtigste ist jedoch, dass ihr euch immer in die Lage eurer Mitarbeitenden versetzt und euch darauf konzentriert, wie ihr deren physische und psychische Gesundheit verbessern könnt. Wie in dieser Liste von Initiativen für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz erwähnt, ist eine der wichtigsten Prioritäten für Personen heutzutage eine flexiblere Arbeitszeitgestaltung. Mit der Arbeitsplatz-Management-Software deskbird könnt ihr die Erwartungen eures Teams an die Flexibilität am Arbeitsplatz erfüllen.

Fragt eine kostenlose Demo der deskbird App an, um benutzerfreundliche Features zu entdecken, die Hybridarbeit erleichtern.  

‍

‍

Quellen:

1. 2022-2023 Aflac Workforces Report.

2. Horrible Bosses: Are American Workers Quitting Their Jobs Or Quitting Their Managers?, GoodHire.

3. Healthy Eating at Work, Canadian Centre Of Occupational Health and Safety.